Name: λάσι με ροδάκινο & κάρδαμο
Total time: 5 min
Ingredients: 1 κ.τ.γ τριμμένο κάρδαμο (1 κ.τ.γ τριμμένο κάρδαμο); 1 κ.τ.σ μέλι (1 κ.τ.σ μέλι); 200 γρ. γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ 0% (200 γρ. γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ 0%); 4 ώριμα ροδάκινα (4 ώριμα ροδάκινα); 50 γρ. φυστίκι Αιγίνης (50 γρ. φυστίκι Αιγίνης); 50 μλ. γάλα φρέσκο ΔΩΔΩΝΗ (50 μλ. γάλα φρέσκο ΔΩΔΩΝΗ)

ΧΡΟΝΟΣ 5

Υλικά

Βήματα συνταγής

Συνταγή από:

maintanos.com (Marko Rossi & Δανάη Ίσαρη)

1 κ.τ.γ τριμμένο κάρδαμο 1 κ.τ.γ τριμμένο κάρδαμο
1 κ.τ.σ μέλι 1 κ.τ.σ μέλι
200 γρ. γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ 0% 200 γρ. γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ 0%
4 ώριμα ροδάκινα 4 ώριμα ροδάκινα
50 γρ. φυστίκι Αιγίνης 50 γρ. φυστίκι Αιγίνης
50 μλ. γάλα φρέσκο ΔΩΔΩΝΗ 50 μλ. γάλα φρέσκο ΔΩΔΩΝΗ

Βήματα συνταγής

Πλένουμε καλά τα ροδάκινα και τα ξεφλουδίζουμε.
Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα προσθέτουμε στην κανάτα του μπλέντερ. Ρίχνουμε, το γιαούρτι, το γάλα, τα φιστίκια, το κάρδαμο και το μέλι. Χτυπάμε καλά ολα τα υλικά μας μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρουμε σε ποτήρια με λίγο τριμμένο φυστίκι.